コーヒーで出るか?

汚い話ですみません、、便秘の話です。
もし便秘してそれがちょっと苦しい感じだったらあなたはどうしますか?
コーヒー飲みます?
いきなり本題!
私はコーヒー飲みます、それで出る時と出ない時とあるけど、家にあるもので簡単にできるものはコーヒー。
次は運動ですが、いますぐ出したいなって時はこれはあまり効果もないので、普段からやってなくちゃだめですね。
これでも出ない時は諦めますが、まずはコーヒーです。
出る時もあるんですよ。
偶然かもですが。
でも刺激されてるのは分かるし、出なくても出そうになることもあります。
コーヒー、、すごいな。
クスリはなるべく飲みたくないですね、持ってないのもあるけど、あんなものは飲んだらクセになるし、
飲まないの越したことはありません。
なるべくなら自然に出したい、、コーヒーならまだ自然でしょ?え?違う?
知り合いもコーヒー飲むって言ってまました、あとは、、、これはお勧めしないけど、
タバコを吸う、とも言ってます、、、便秘にはよくてもほかの健康に害を及ぼします。
便秘しないように、繊維のあるもの食べて、運動して、どうしようもなくなったらコーヒー、かな!

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このページは、りえが2020年10月 1日 19:32に書いたブログ記事です。

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